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    “呼......呼......”

    登山，真辛苦啊......

    车子停在山下度假村配备的停车车库。

    卓月走了一阵，现在已经完全落后。

    她抹着额头的汗，弯腰抬头看着前面喘气道：“季年，孟夏......你俩体质都好好......

    哈（喘），我们还要走多少公里啊？......”

    “什么还有多少公里，我们才走了二十分钟左右啊。”季年回头汗颜道。

    这点路程对于没被孟夏训练之前，也很轻松的，更何况现在了。

    “你平常是有多缺乏运动？......不应该啊，你不是在女孩子里算是运动类型的吗？”

    “因为......登山和在平地走路真的完全不同......”

    卓月停下，撑着膝道：“说实话，我是第一次进山走山路......以前从来没来过。”

    “哦，难怪，也是，一下适应不了。”

    季年知道卓月小时后是家里的公主，山里什么的，她确实没去过。

    而自己因为老爸以前就爱往山里跑，也跟着跑过几回。

    孟夏回头过来，搀扶了下卓月道：“是你姿势不对，上山不是这么走的。”

    “诶？......”

    “我教你。”孟夏拍了拍卓月扶膝的手道：“你两只手轻柔膝盖，速度逐渐快，正反旋转揉搓各15圈的样子。

    然后双手撑地，嗯......不嫌脏吧？”

    “呃，不，不嫌......”

    “嗯，那你撑地，腿向后再做做蹬腿动作，等会起来以后身体重心向前，稍微弯腰，步伐别太大，手脚摆动要同手同脚。

    还有，脚掌完全落地踏实后再迈另一只脚，不要脚尖点地，不要着急总想发力快走，快不是这么快的，你看我。”

    孟夏说着还以身示范，拿出她以前登山的速度，唰唰几步上去，再唰唰几步回来。

    “哇！”

    卓月看着怔了怔。

    孟夏登山下山的姿势都有些奇怪，但是动作却极其流畅快速，有种行云流水的感觉。

    用现代点的比喻，就是像滑冰一样。

    滑上去，又滑下来的感觉。

    再加上她人极美，这套动作就更有种别样的魅力，说不出来的韵味。

    卓月眼睛亮晶晶惊叹道：“我想起来了孟夏！我知道了！

    你以前说过你从小练的，所以你其实是某个隐世山门门派的仙子吧！？

    这是什么步法？”


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